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什麼是心理諮商


心理諮商是一種透過專業心理師所提供的服務,幫助您能增進自我瞭解、自我探索及自我成長,通常需要經驗一段持續性的歷程來達到目標。進入諮商的過程中,心理師除了瞭解您的狀況,也會引導您重新檢視問題,釐清自己真實的感覺和想法,同時也協助您發覺自我的盲點、認識內外在資源,進而有能力去面對真實生活中的困擾,也能學習更有效的因應壓力模式。

 

什麼情況需要心理諮商

 

  • 當您覺有心理困擾,持續導致情緒低落或起伏,並且對您的工作或生活造成影響時。
  • 想要進一步探索自我,認識內在自我,處理自我認同問題。
  • 各種人際相處問題、包括親子、夫妻、伴侶、家人、情感、朋友、職場適應等,都可以找心理師進行諮商。
  • 當您覺得生活遭遇瓶頸,想要有所改變,想讓自己覺得更滿意,或是想檢視人生,並嘗試做出不同的決定時。
  • 當您有創傷導致的急性壓力或是長期困擾;或是當您常常感到茫然與不滿。
  • 當您陷入酒癮、毒品依賴、網路成癮、暴食或厭食、強迫症狀、特殊僻好,或是過度完美性格時。
  • 兒童情緒困擾、專注力缺損、自閉障礙、拒學等問題,可評估接受專業兒童遊戲諮商。

 

諮商如何進行



 約定在固定的時間與諮商室,由同一位諮商師持續陪您走入諮商歷程。每次時間為50分鐘。


    可以考慮進行精神分析(psychoanalysis),是另一種深度的探索方式,但需由經過完整而嚴格訓練的分析師進行。本診所內有完整訓練之精神分析師(醫師、心理師)可提供此項目。


最專業的諮商團隊|
本診所合作之諮商專業人員,皆具備完整諮商訓練資歷與國考心理師證照,且均有在醫院進行臨床工作經驗,最能實際了解社區民眾的心理困擾。

 

保密原則|
諮商皆由心理師進行一對一晤談,內容完全保密,保障隱私。

洽詢方式|電話:02-29743029 (請於門診時間來電)  Email: ansinmind@gmail.com

 

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